Aperitivos saludables para tus quince
¡Que tus invitados no se arrepientan de comer bocaditos! Olvídate del típico quiche y ofréceles botanas saludables que los harán chuparse los dedos.
Encontrar el menú perfecto que complazca a todos tus invitados no es tarea fácil. Aquí es donde entran los aperitivos para fiestas, estos te permiten variar tu menú de Quinceañera y ofrecer algo distinto a los comensales
Los siguientes aperitivos saludables serán todo un éxito en tus quince
Además de ser botanas fáciles, los siguientes aperitivos saludables serán todo un éxito en tus quince:
Esta deliciosa opción es pura proteína.
Brochetas de pollo
Esta deliciosa opción es pura proteína. Las brochetas de pollo son perfectas durante el verano. Pudieses ofrecerlas como aperitivo o incluso hasta como plato fuerte. La variedad de sazones son suficientes para complacer cualquier paladar y las pocas calorías que contiene dejan espacio suficiente para comer un pedazo de pastel.
El salmón, como el atún, son excelentes proveedores de omega-3.
Sushi
La belleza del arroz blanco no radica solo su sabor sino el hecho de que es bajo en calorías. El salmón, como el atún, son excelentes proveedores de omega-3. Estas nutritivas botanas y populares aperitivos podrían funcionar como plato fuerte acompañados de una buena ración de vegetales, sopa y tempura.
La bruschetta es excelente opción como hors d’ourvres.
Bruschetta
El glorioso sabor en este pequeño bocadillo consiste de pan italiano, aceite de olivo, ajo, tomate y albahaca. La mezcla funciona como antioxidantes, mismos que previenen el cáncer y protegen el corazón. Su ventaja es suficiente para eliminar la culpa de comer pan. La bruschetta es excelente opción como hors d’ourvres.
¿A quién no le gusta el salmón?
Salmon ahumado en pan tostado
¿A quién no le gusta el salmón? El omega-3 que contiene este sabroso alimento previene las enfermedades cardiacas y te brinda una piel de lo más saludable. La Asociación Americana del Corazón recomiendo consumir omega-3 al menos dos veces por semana. Ayuda a tus invitados a cumplir con dicho requisito y consiéntelos con un delicioso salmón ahumado en pan tostado.
Para más opciones de aperitivos saludables lee este artículo.
